Si surgen problemas en la cama, deben corregirse de inmediato, no lo dude. Descubra cómo aumentar rápidamente la potencia en casa para complacer a su pareja o incluso a varios en cualquier situación.
Esto se puede hacer tanto con la ayuda de algunas recetas populares y métodos caseros como con preparaciones especiales. Si los problemas de erección no son graves, no es necesario tomar medicamentos. Pero con graves violaciones de la función eréctil, no puede prescindir de ella.
Recomendaciones básicas para hombres
Primero, definamos qué es qué. ¡¡¡Sí!!! Es posible aumentar rápidamente la potencia en el hogar, pero solo con un enfoque integrado para resolver el problema. Esto implica un cambio simultáneo en el estilo de vida y el uso de remedios naturales para estimular la actividad en la cama.
Los pasos más fáciles para mejorar la potencia y la erección que todo hombre debería tomar:
- Rechazo de los malos hábitos.La nicotina y el alcohol son venenos que destruyen el cuerpo y afectan negativamente el estado del cuerpo. Fumar cigarrillos produce vasoconstricción, que provoca impotencia precoz. El abuso de alcohol destruye las células del hígado, que juegan un papel clave en la síntesis de las sustancias a partir de las cuales se produce la testosterona.
- Normalización de la dieta.Rechazar la comida chatarra con la transición a productos "saludables" es la elección de todo hombre que se preocupa por su salud. Por tanto, se lleva a cabo la prevención de la mayoría de las enfermedades metabólicas conocidas. El resultado será una mejora del bienestar general y, por supuesto, la restauración de la eficacia.
- Actividad física regular.La síntesis de testosterona en un hombre está relacionada con el desempeño de un trabajo específico. El ejercicio constante promueve la activación de la circulación sanguínea en los órganos pélvicos con un aumento en la producción de andrógenos. No en vano, el nivel de testosterona en los deportistas está siempre en un nivel alto.
Además de estas recomendaciones estándar, debe saber que el sexo regular es una de las mejores formas de normalizar la actividad en la cama, incluso en hombres después de los 50 años. Ya que combina todos los beneficios de la actividad física y estimula la productividad hormonal.
Cuanto más a menudo y regularmente el representante del sexo más fuerte se ame, más demorará el momento en que le resultará difícil hacer esto.
Nutrición para un rápido aumento de la potencia.
Para aumentar rápidamente la potencia en el hogar, es imperativo abordar el tema de la nutrición racional. La calidad de su salud depende en gran medida de lo que come una persona.
Cuando hablamos de aumentar la actividad sexual, los siguientes alimentos deberían estar sobre la mesa:
- Nueces y miel.Delicias naturales ricas en sustancias esenciales para la función sexual. La abundancia de zinc, magnesio, compuestos orgánicos y aminoácidos los hace extremadamente beneficiosos para los hombres. Es suficiente comer nueces frotadas con miel todos los días, y en un futuro cercano será posible notar un aumento significativo en la potencia y la libido.
- Mariscos.Las ostras se consideran uno de los afrodisíacos más poderosos. Aparte de ellos, el pescado de mar, varios calamares e incluso las algas marinas siguen siendo excelentes fuentes de zinc, así como de ácidos grasos poliinsaturados esenciales. Estas últimas sustancias juegan un papel clave en el mantenimiento del flujo sanguíneo normal al cuerpo.
- Vegetales y frutas.Las fuentes más baratas de vitaminas y minerales. Contribuyen a la normalización de todos los procesos metabólicos en el cuerpo y mejoran el estado general del cuerpo.
No debemos olvidar un adecuado balance hídrico. Debe beber al menos 1, 5 litros de líquidos al día. Con estos sencillos cambios de estilo de vida, puede mejorar la calidad de su vida sexual en un corto período de tiempo.
Remedios populares para mejorar la erección en casa.
Aumentar rápidamente la potencia de un hombre en casa ayudará a las recetas probadas de curanderos, curanderos que se han utilizado en la medicina popular durante siglos.
El más económico y eficaz:
- Infusión de eleuterococo y ginseng. . . Ambas plantas son estimulantes poderosos y ayudan a mejorar la función eréctil. Debe utilizar el producto dentro de los 28 días. El primer día, agregue 1 gota de tintura a 0. 5 tazas de agua purificada y beba una vez antes de las comidas. Luego, aumente la dosis en 1 gota al día hasta llegar a 28 por día. Luego debe tomar un descanso durante un mes y, si es necesario, repetir el curso del tratamiento.
- Baños de decocción de piña.Un maravilloso procedimiento de relajación que ayuda a normalizar el flujo sanguíneo a los órganos pélvicos. Para preparar el producto, debe llenar la materia prima con agua y hervirla al fuego durante 30 minutos, dejar reposar durante 12 horas y ponerla en un baño caliente. Se recomienda repetir esto una vez al día durante dos semanas. Si no hay ningún resultado, la terapia se puede continuar durante otros 7 días.
- Decocción de raíz de cálamo. . . Necesita 20-30 g de materias primas trituradas, vierta 200 ml de agua hirviendo y déjela reposar durante 8 horas. Luego tome 30 gotas tres veces al día antes de las comidas durante 14 días.
Otra forma bastante popular y fácil de mejorar la calidad de la potencia es usar café común, pero siempre natural. Es suficiente consumir 1-2 tazas de una bebida fuerte y fragante al día para estimular la síntesis de testosterona y mejorar la circulación sanguínea. Sin embargo, no abuse de él.
La ducha de contraste también funcionó bien. Si pasas 15 minutos bajo agua tibia y 5 minutos bajo agua fría, el sistema circulatorio humano se fortalecerá perfectamente. Este procedimiento puede considerarse la prevención de la mayoría de las enfermedades. Lo principal es no exagerar.
Fortalecer la potencia con métodos y medios populares es real. Solo es importante elegir la infusión o decocción adecuada para usted y aplicarla regularmente, mientras que otras manipulaciones descritas se llevan a cabo en paralelo.
Preparaciones naturales para la fuerza masculina.
A pesar de la abundancia de remedios caseros, no siempre es posible lograr rápida y eficazmente el resultado deseado si come bien y hace ejercicio con regularidad.
Así que descubramos cómo aumentar rápidamente la potencia en casa utilizando todo tipo de suplementos que prometen grandes resultados.
El más efectivo y seguro:
- Preparaciones a base de extracto natural de asta de ciervo. Tienen un efecto complejo sobre el sistema reproductor masculino, aumentando la producción de testosterona y estimulando la circulación sanguínea en el área genital. Estos productos se pueden utilizar en casa. Lo principal es seguir las instrucciones.
- Rocíe para potenciar. Dichos medicamentos proporcionan un aumento casi inmediato (hasta 10-15 minutos) en la efectividad y estabilización de una erección. Sin embargo, los resultados son solo temporales. Es necesario rociar el dinero en el pene justo antes del coito. Es mejor utilizar estos fondos de forma esporádica para garantizar relaciones sexuales de calidad.
- Gotas para potenciar. Estos son productos que se basan en ingredientes naturales y pueden aumentar de manera rápida y confiable la potencia de casi todos los miembros del sexo más fuerte.
Obviamente, normalizar la potencia en casa es un proceso bastante responsable. Al tomar cualquier medicamento, es mejor consultar a un médico con anticipación para minimizar el posible riesgo de efectos secundarios.